毎月の心療内科へ
この間行ってきました。その近くにある公園でとった写真です。この池は、魚がたくさんいるらしく周りには、魚つりを楽しむ人たちがいっぱいいました。
かなり広くて子供や家族づれもいてすがすがしい気持ちになれました。
ここ最近はというと体調が優れず家を出ていませんでした。今日は、食材を買いに少しだけ出ましたけどなかなか社会復帰への道は遠く感じました。
薬がないと不安になるというのは、本当に辛くて薬を飲んで直ぐにまた薬を飲んだかを忘れて不安になり飲んでしまうという事が多々あります。
もし本当に飲んでいないとしたら途中で過呼吸になるので常に薬が聞いていないと不安になると言うのは、辛く感じます。
再来週病院が変わるのでそこでまた変わればいいなと思います。
それではまた
ZOZOTOWN前澤社長夢が見れました
まぁ100万円が当たったわけではないですが少しばかり夢を見る事が出来ました。100万円って大金ですけど約3.5か月分の給料ですからけして大金ではないと思います。でも給料とは別にもらえるとしたらすごいボーナスですよね！
そんな自分は、体調壊して引きこもりの毎日を送っているので100万円なんてもらえたらかなり嬉しいです！
そんな事は、前置きで今日は、病院を移る為に紹介状を書いてもらいに行きました。自分の勝手な思い込みだったのですが心療内科で検索してヒットした近い場所に約1年間通っていましたが先月診療内科では、ないと分かったからです(笑)
それで新しい病院を予約したら必ず紹介状が必要との事だったので書いてもらいにいきました。これで新しい病院に移っていい先生に当たるといいのですがちょっと不安です。病院によって当たり外れがありますからね。その先生の印象だったりとか対応で気分が激変するので大変です。
今月末に新しい所になるのでおいおい話したいと思います。
そんな昨日は、マーボー豆腐を作りました！手軽で簡単に作れるのでいいですよね！そこまでまずくなる事もないので楽ちんです！
今日も１日頑張って生きましょう！
最近の事です
私は、去年の10月から体調が悪くて仕事を休んでいます。今まで薬を飲みながら頑張っていましたけどそれも限界で朝起き上がれない電車に乗っても途中で苦しくなってしまう事で休職しています。毎日する事がないというのもいいのかなと思っていましたけどそれも逆にストレスにも感じています。
今は、毎日自炊をして気持ちを安定させる事を目標にしています。ただ社会から離れて友達も少ない私にとっては、逆に社会から見放された気持ちでもあります。
誰とも接しないで１日過ごすのは、すごく寂しく感じます。時々電話をする友達がいるのが唯一の救いかもしれません。今後自分が社会復帰してまともな人生を歩んでいけるのかすごい不安がありますが出来るだけ早く復帰できるように日々前向きに生きて生きたいと思います。
この写真は、毎年行っている秩父の芝桜の丘です♪とても癒されて気持ちが晴れ晴れします。今年も行きたいです！！
みなさんも是非行ってみてください！
昔の事を思い出して
20歳に新潟から上京した時を思いだすとこれからいろいろな楽しい人生が待っているんだろうなってわくわくしていた様な気がします。
誰でもかもしれませんが上京って聞くと夢を叶える為とか明るいイメージがあると思うんです。自分もその中の一人で何か今までの自分を変えて楽しい未来が待っていると思って上京しました。
まさか14年以上も病気に苦しむなんて夢にも思いませんでした(｡-ω-)ﾉ
20歳になるまで過ごした新潟での生活は、普通の家庭並みで平凡でちょっと貧乏だったかな。今でも思い出すのは母親が1000円のＴシャツを買うか悩んで買わなかった事で自分の家は、ちょっと、、、と思いました。それでも20歳まで育ててくれた親には今でも感謝しています！！
今は、東京に住んでいますが最初に住んだのは、埼玉の大宮の近くです。家賃５万円の1Ｋでなぜかセミダブルのベットを買って扉が全部開かなかったのを思いだします。それくらい狭い部屋でした(笑)
このブログを読んでいる人でロフト付きに住んでいる人は、どれくらいいますか？私は、ロフト付きの部屋にその時住んでいましたけどほぼ物置として使っていました。だってロフトって夏は暑いし冬は寒くて生活しにくいですよね？
過去2回ロフト付きの部屋に住みましたけどすべて物置としてしか使っていません｜ω・）
プロフィールにも書きましたが一度離婚経験があります。その奥さんと知り合ったのが埼玉に引っ越して最初のバイト先です。5歳年上でお姉さんみたいな感じでした。
コールセンターだったのですがバイトから初めて3ヶ月で社員に昇進し直ぐに転勤が決まりました。
この時には、もう付き合っているのが社長にまで知られていて一緒に住みたくないか？と言われて流される様に東京に転勤と同棲が始まりました。人生で初めての同棲なので本当に楽しかったです。
でも転勤先が本当に辛かったです。特に仕事です。
コールセンターの具体的な仕事というのがバイトの女の子が会社に電話をかけて使っている業務用電話機の年代を調べて、使っている年数によって同じ料金で新しい機種に変更できるといった感じです。今は、どうか分かりませんが当時業務用電話機というのは、7年リースと言ってレンタルで使う人が多かったのでたくさんのライバル会社がいました。アポを取る人は、全員女の子で16歳～25歳くらいと本当に若い人ばかりでした。その女の子をまとめるのが自分の仕事です。
そこで前妻もいたのでちょっと女の子と話すと怒られたり大変でした。
会社は、今では珍しいかもしれませんが体育会系で社長からの契約とれたか？の電話が1時間毎にかかって来て気分が沈んだのを思いだします。
この会社で私は、うつ病になりました。ある日仕事にいけなくて辛くて起きれなくて休んだらそれから家も出れなくなり会社から1ヶ月休職の通達を受けました。
病院にきちんと行き診断結果は、うつ病した。この時知ったのですが社会保険に入っていて会社が原因で病気をした場合、傷病手当てがもらえたのすごい助かりました。
普段もらっている給料の7.8割もらえた気がします。もし同じ境遇の人がいたら申請して見て下さい。
今日は、眠いのでそろそろ休みたいと思います。お休みなさい。
初ブログです！簡単に自己紹介をしたいと思います。
初めまして、るいといいます。年齢は、今月で36歳になるいい年のおじさんです。
20歳の時に新潟から上京して21歳の時にうつ病とパニック障害にそれから早14年ずっと踏ん張っています。
今飲んでいる薬は、うつ病、パニック障害と眠る時に飲む睡眠薬で眠りが浅く眠るまで時間がかかるといった具合です。
このブログは、暗い感じにしたいとかじゃなくこのご時勢うつ病になる人は、たくさんいると思いますのでもし回りにそういう人がいたらこんな感じで日々思っているとか同じ境遇の人がいたら共感していただければと思います。
この画像は、イラストレーターの友達に自分の顔と東京喰種のカネキくんをイメージして書いていただきました。実物は、黒髪で目は大きいです。
ぼんやりこんな人なんだなって思っていただければと思います。
一人でいる寂しさから自分から発信する事で人との繋がりをもてたらと思います。
今後ともよろしくお願いします。
